Miesięczne archiwum: Wrzesień 2015

Lekcja 2 czyli jak spojrzeć inaczej na analizowaną sytuację za pomocą tajemniczej karty

Często kluczem do sukcesu w procesie coachingowym jest uruchomienie wyobraźni klienta i  wyrwanie go z kolein ograniczającego myślenia. Zasadniczą rolę w tym procesie odgrywają umiejętnie dobrane pytania – najlepiej krótkie, rzeczowe – takie, które działają trochę jak jego wewnętrzny monolog. Podobną rolę odgrywać mogą przywoływane w umyśle obrazy, w tym również zastosowane karty coachingowe, które pozwalają utworzyć asocjację pomiędzy nieoczekiwanym bodźcem a rozwiązaniem problemu.

Karty Zwrotnicy pobudzają kreatywność i sprawiają, że to, czego nie widać, staje się widoczne. Specjalny zestaw kart zawierający detale większych fotografii, przeznaczony jest m.in. do pracy z powiększaniem imaginacji – każdy dorysowuje to, co powstaje w jego umyśle, jako uzupełnienie widzianego fragmentu.

Z zestawu TROPY – DETALE klient losuje jedną kartę i wyobrażając sobie co jest poza kadrem przedstawionym na fotografii, niejednokrotnie udaje mu się wyjść poza schematyczne myślenie. Praca z kartą daje mu poczucie bezpieczeństwa, bo w sposób pośredni dokonuje on eksploracji niedostrzeganych do tej pory aspektów analizowanego problemu. Umysł zostaje w pewnym sensie „oszukany” i „nie stawia oporu przed czymś nowym”.

Oto 10 kroków do innego spojrzenia na analizowany problem.

1. Wyobraź sobie jakiś swój cel.
2. Wylosuj kartę z talii TROPY – DETALE.
3. Połóż kartę na kartce A4.
4. Odpowiedz na pytania:  Co dostrzegasz na karcie? Czego brakuje? Gdzie widzisz siebie?
5. Odpowiedz na pytania: Co widzisz wokół karty? Jaki to ma związek z Twoim celem?
6. DORYSUJ TO CZEGO NIE WIDAĆ.
7.  Dopasuj kartę z talii TROPY – OGÓŁY.  Zobacz kontekst.
8. Jak powiążesz to ze swoim celem?
9. Możesz dodatkowo rzucić kostką „Story Cubes”.
10. Zsyntetyzuj powstały obraz z tym, co wypadło na kostce.

Przedstawiam Wam przykład pracy z kartą, która zainspirowała mnie do zaplanowania wakacji. Pęknięcia na asfalcie od razu skojarzyły mi się z siatką powiązań, z których skonstruowana jest mapa myśli.

imagine5

Przyglądając się poszczególnym elementom graficznym zobaczyłam, że białe symbole nabierają innego znaczenia. Zobaczyłam wyspy (pewnie skojarzenie pojawiło się ponieważ chwilę wcześniej pomyślałam o mapie).

imagine3Zaczęłam marzyć. Potem planować. Przecież najbardziej na świecie lubię turystykę wyspową, czyli w kilkanaście dni objechać „mały kontynent”.

To czego nie było widać wokół karty przybrało formę graficznego planu wakacji.

imagine4

imagine6

Karta z talii OGÓŁY uzupełniła moje rozważania na temat planów wakacyjnych. Uświadomiła mi, jak ważne będzie zadbanie o dobre relacje podczas wspólnych wakacji, kiedy spędzimy ze sobą 12 dni bez przerwy. Zadałam sobie pytanie Jak zadbać o nasz komfort psychiczny? Jak utrzymać dobre relacje w sytuacji bycia ze sobą 24 godziny na dobę? Droga na zdjęciu przypomniała mi o bezpieczeństwie i ubezpieczeniu naszej podróży. Krabik wyrzucony kostką  przywołał wspomnienie smaków potraw z owoców morza – na check-liście pojawiły się leki na wypadek niestrawności i buty do wchodzenia do morza.

Starałam się pokazać na czym polega praca z tajemniczą kartą,  chociaż jest mi trudno wykonywać takie ćwiczenia z kartami, które sama zaprojektowałam używając do tego własnych zdjęć. Nie stanowią dla mnie przypadkowego bodźca, a motywy z fotografii kojarzą mi się z konkretnymi sytuacjami.
To ćwiczenie wykonywali uczestnicy moich warsztatów w klubach Matrika. Niejednokrotnie spotkałam się z pozytywną opinią na temat tego ćwiczenia. Dzięki uruchomieniu wyobraźni udało się spojrzeć na problem z zupełnie innej strony. Poniżej  link do relacji z warsztatów, na których prezentowałam to ćwiczenie.

http://zwrotnica.net/blog/2015/06/szkolenia-zwrotnicy-w-liczbach/

tekst i filmik: Anka Łoza-Dzidowska